감기에 좋은 차 10가지(herb tee, 허브, 약초), 음식 10가지, 생활 관리(휴식, 물, 수면, 습도), 약, 한약
감기에 좋은 차 10가지(허브티, 약재, 약초), 음식 10가지, 생활 관리(휴식, 물, 수면, 습도), 약, 한약
추운 계절이 도래하면서 감기 바이러스의 활동이 활발해지고, 감기 기운을 느끼게 될 때가 많습니다. 하지만 감기가 시작되었다고 해서 반드시 증상을 악화시키지 않고 예방할 수 있는 방법이 있습니다.
이 글에서는 감기 증상을 완화하고, 빠르게 나아지도록 돕는 기본적인 방법부터 자연요법, 의학적 치료까지 다양한 방법을 알아보겠습니다.