파킨슨병의 4대 증상, 전조 증상 초기 증상, 중기 말기 진행 증상
복합 신경퇴행성 질환인 파킨슨병은 개인의 이동성과 삶의 질에 점진적으로 영향을 미치는 다양한 증상을 나타냅니다. 이 질환은 다양한 방식으로 나타나며, 떨림, 운동완서, 경직, 자세 불안정 등 4가지 주요 증상이 발병과 진행이 나타납니다. 파킨슨병을 조기 진단하고 효과적으로 관리하려면 이러한 증상을 이해하는 것이 중요합니다.
이 글을 통해 파킨슨병의 기본정보 및 4대 증상(떨림, 강직, 서동증, 자세불안정), 전조 증상 초기 증상, 중기 말기 진행 증상에 대해 올바르게 이해하는데 도움을 드립니다.
파킨슨병의 기본정보
파킨슨병은 치매 다음으로 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환으로 알려져 있습니다. 우리 뇌에서 중요한 신경전달물질인 도파민이 부족해지면서 발생하는 질환으로, 대표적인 특징은 서동증(운동 느림), 안정 시 떨림, 근육 강직 등의 운동장애입니다. 주로 노년층에서 발생하며 연령이 증가할수록 발병 위험이 증가합니다.
파킨슨병 4대 증상
1. 떨림 : 원치 않는 떨림
떨림은 아마도 파킨슨병의 가장 잘 알려진 특징일 것입니다.
이러한 불수의적이고 리드미컬한 움직임은 종종 한 손에서 시작되어 나중에 다른 팔다리에 영향을 미칠 수 있습니다.
특유의 “알약 굴리는” 떨림이 특징이며, 엄지손가락이 손가락 사이에 알약을 반복적으로 굴리는 것처럼 보이는 경우, 이러한 떨림은 휴식 중에 가장 두드러집니다.
이러한 떨림은 미세한 운동 능력을 방해할 뿐만 아니라 글쓰기, 옷 단추 채우기와 같은 일상적인 작업에도 영향을 미칩니다.
2. 서동증
서동증, 즉 운동 속도의 점진적인 감소는 파킨슨병의 또 다른 주요 증상입니다.
환자들은 자발적인 움직임을 시작하고 수행하는 데 어려움을 겪고 있습니다.
걷는 것은 더 짧은 걸음과 감소된 팔 스윙으로 특징지어지는 힘든 작업이 됩니다.
말이 더 부드러워지고 단조로워질 수 있으며, 삼키는 것과 같은 간단한 행동도 어려워질 수 있습니다. 특히, 운동완서증은 근육 약화나 소뇌 증상과 관계없이 나타날 수 있습니다.
3. 강직
관절 강직은 파킨슨병의 일반적인 특징으로, 환자가 경험하는 특징적인 뻣뻣함의 원인이 됩니다.
이러한 경직은 종종 신체의 한쪽에서 시작되어 점차적으로 퍼집니다. 근육 긴장이 심해지면 유연성이 감소하여 이동성 문제와 불편함이 초래됩니다.
파킨슨병 환자는 특히 목, 몸통, 말단 굴곡근과 같은 부위에서 근육통을 경험할 수 있습니다. 또한 강직의 출현은 종종 “굽은 등 자세”라고 불리는 뚜렷한 자세로 이어집니다.
4. 자세 불안정: 균형과의 싸움
균형과 협응을 유지하려는 노력은 파킨슨병의 자세 불안정을 정의합니다.
근육 조절과 평형 사이의 복잡한 상호 작용이 중단되어 개인이 넘어지기 쉽습니다. 이러한 불안정성은 사람의 걸음걸이(종종 질질 끌며 걷는 것으로 묘사됨)와 중력에 대항하기 위해 약간 앞으로 몸을 기울이는 경향에서 분명하게 나타납니다.
걷는 동안 첫 걸음을 내딛는 것조차 불안정한 땅에서 길을 찾는 것과 마찬가지로 엄청난 도전이 될 수 있습니다.
파킨슨병의 전조 증상, 초기 증상 10가지
진행성 신경 장애인 파킨슨병은 흔히 정상적인 노화나 관련 없는 문제로 쉽게 무시될 수 있는 미묘한 전조 증상, 초기 증상으로 시작됩니다.
이러한 전조 증상을 인식하는 것은 매우 중요합니다. 10가지 중요한 변화는 아래와 같습니다.
1. 떨림: 숨길 수 없는 떨림
손가락, 손, 엄지손가락 또는 턱이 약간 떨리거나 흔들리는 것, 특히 휴식 중에 나타나는 현상은 파킨슨병의 초기 징후일 수 있습니다. 떨림의 원인은 다양할 수 있지만, 안정 시 떨림은 특히 PD와 관련이 있습니다.
2. 작은 글씨체
손글씨가 눈에 띄게 작아지고 좁아지는 것을 느끼셨나요? 다만, 손이 뻣뻣하거나 시력이 좋지 않은 등의 요인을 감별할 필요는 있습니다.
3. 변비
매일 배변에 어려움을 겪고 힘을 주지 않고도 어려움을 겪는 것은 파킨슨병의 초기 징후일 수 있습니다. 변비에는 다양한 원인이 있으므로 지속적인 문제는 의사와 논의해야 합니다.
4. 후각상실증: 희미해지는 감각
바나나, 딜 피클, 감초와 같은 특정 음식의 냄새를 맡는 능력이 저하된 것을 발견했다면 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 후각 상실증 또는 후각 상실은 PD의 잠재적인 초기 징후입니다.
5. 수면 장애: 잠 못 이루는 밤
침대에서 몸부림치거나, 꿈을 꾸거나, 자다가 갑작스러운 움직임을 경험한다면 파킨슨병과 연관이 있을 수 있습니다. 수면 장애는 흔한 일이지만 지속적이고 심각한 경우는 의심해 볼 수 있습니다.
6. 현기증 또는 실신
서 있을 때 규칙적으로 현기증을 느끼는 것은 파킨슨병과 관련이 있을 수 있는 저혈압을 나타낼 수 있습니다. 만성 현기증 에피소드가 나타난다면 무시해서는 안됩니다.
7. 굽은 등, 구부정한 자세변화
구부정하게 구부리거나 몸을 구부리는 등 자세의 변화를 알아차리는 것은 파킨슨병의 초기 징후일 수 있습니다.
8. 움직이거나 걷는 데 어려움이 있음: 뻣뻣함과 불편함
몸, 팔, 다리의 경직을 경험하고 걷는 동안 팔 흔들림이 감소하는 것은 파킨슨병의 징후일 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되고 최근 부상과 관련이 없다면 의료 전문가와 상담할 가치가 있습니다.
9. 가면을 쓴 듯한 얼굴: 표정 감소
기분이 좋지 않을 때에도 심각하거나, 우울하거나, 화가 난 것처럼 보이는 “가면을 쓴” 얼굴 표정은 파킨슨병을 나타낼 수 있습니다. 안면 마스킹이라고 하는 이 현상은 주의를 기울이고 의사와 상담할 필요가 있씁니다.
10. 부드럽거나 낮은 목소리: 말의 변화
당신의 목소리가 비정상적으로 부드러워지거나 쉰다고 말하는 사람들은 의심해 볼 수 있습니다. 때때로 사람들은 그러한 변화를 노화나 다른 사람의 청력 상실로 이해하고 지나치는 경우가 많습니다. 주의해야 합니다.
파킨슨병의 중기 증상, 말기 증상 변화 4가지
파킨슨병이 중기와 말기로 진행됨에 따라 증상은 더욱 뚜렷해지고 치료가 어려워질 수 있습니다.
질병이 운동 기능과 일상 생활에 미치는 영향이 더욱 커져 세심한 관리와 지원이 필요합니다.
파킨슨병이 진행됨에 따라 나타날 수 있는 주요 증상은 다음과 같습니다.
1. 운동 증상
강직: 근육 경직이 더욱 심해져 신체의 여러 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 강직은 불편함, 통증, 움직임의 어려움을 초래할 수 있습니다.
운동완만증: 느린 움직임이 악화되는 경향이 있어 옷 입기, 식사, 걷기와 같은 일상 활동에 시간이 더 많이 걸리고 힘들어집니다.
떨림: 떨림이 계속 존재할 수 있지만 어떤 경우에는 덜 눈에 띄게 될 수도 있고 경직과 운동완만이 더 두드러질 수도 있습니다.
자세 불안정: 균형 문제가 심화되어 낙상 위험이 증가합니다. 환자는 직립 자세를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 자주 넘어지는 경험을 할 수 있습니다.
2. 보행 장애
질질 끄는 보행: 환자들은 발을 서로 가까이 두고 작은 걸음으로 질질 끌며 걷는 경우가 많습니다. 이러한 보행은 걷기를 어렵게 만들고 넘어질 위험을 증가시킵니다.
걸음걸이 정지: 일부 개인은 발이 땅에 붙어 움직임을 시작하는 데 어려움을 겪는 “정지” 에피소드를 경험합니다. 이는 걷기 시작하거나 방향을 바꿀 때 발생할 수 있습니다. 갑자기 로봇처럼 멈추는 상황이 생깁니다.
3. 비운동 증상
인지 변화: 어떤 경우에는 인지 저하와 기억력 문제가 파킨슨병의 중기 및 말기 단계에서 더욱 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 여기에는 멀티태스킹, 집중력 및 집행 기능의 어려움이 포함될 수 있습니다.
말하기 및 삼키기 어려움: 말하기가 더 부드럽고 덜 명확해질 수 있으며(발성 저하), 삼키는 데 문제(연하 장애)로 인해 식사 문제가 발생하고 질식 위험이 높아질 수 있습니다.
수면 장애: 불면증, 밤에 자주 깨는 등의 수면 장애, 하지 불안 증후군이 악화되어 전반적인 피로와 주간 졸림을 유발할 수 있습니다.
기분 변화: 질병이 진행됨에 따라 우울증과 불안이 더욱 두드러질 수 있습니다. 신체적 증상과 일상생활에 미치는 영향에 대처하는 어려움은 정신적 웰빙에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
자율신경 장애: 이는 비자발적인 신체 기능의 붕괴를 수반하며 기립성 저혈압(서있을 때 저혈압), 소변 문제 및 변비와 같은 증상을 초래합니다.
환각 및 정신병: 일부 개인은 시각적 환각을 경험하거나 망상 및 현실 인식 장애를 특징으로 하는 정신병이 발생할 수 있습니다.
4. 약물 반응의 변동
질병이 진행됨에 따라 약물, 특히 레보도파의 효과가 덜 일관될 수 있습니다. 환자는 “온” 시간(약물이 잘 작동하는 경우)과 “오프” 시간(약물이 덜 효과적인 경우)이 번갈아 나타나는 증상 조절의 변동을 경험할 수 있습니다.
중기 및 말기 단계의 파킨슨병을 관리하려면 신경과 전문의, 운동 장애 전문의, 물리 치료사, 작업 치료사, 언어 치료사 및 기타 의료 전문가가 참여하는 다학문적 접근이 필요합니다. 약물 요법, 물리 치료, 언어 치료 및 생활 방식 수정에 대한 조정은 삶의 질을 유지하고 질병의 진화하는 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 합니다. 파킨슨병 환자의 웰빙과 안전을 보장하기 위해 가족 지원, 안전한 생활 환경 및 보조 장치도 점점 더 중요해지고 있습니다.
결론
파킨슨병은 떨림, 운동완만, 강직, 자세불안정의 파킨슨병 4대증상을 가장 큰 특징으로 합니다.
이 4가지 주요 증상을 이해하는 것은 파킨슨병을 조기에 인지하고 진단하는 데 매우 중요합니다. 일부는 증상의 진행이 느려지므로 적절한 치료를 통해 장기간 활동적인 생활 방식을 유지할 수 있습니다. 질병의 진행을 모니터링하고 개인의 변화하는 요구에 맞게 치료를 맞춤화하려면 신경과 전문의와의 정기적인 상담이 필수적입니다.
특히 중기, 말기 악화되는 증상 4가지, 전형적인 파킨슨병 초기증상, 전조증상 10가지가 나타난다면 반드시 전문의와 상담 및 치료를 이어가시기 바랍니다. 신경과의 약물치료, 한의원의 침 치료, 한약 치료 등의 다양한 치료를 통해서 복합 치료를 진행해야하며 관절 강직을 막기 위한 추나요법 도수치료 등의 다양한 치료를 동시에 병행하시면 더욱 좋은 효과를 누릴 수 있습니다.
아래 글들을 참고해보시기 바랍니다. 파킨슨 증상 개선에 도움이 됩니다.
파킨슨 증상 개선을 위해서는 뇌 혈관 건강을 위한 음식을 드시는 것을 추천드립니다. 링크를 클릭해보시기 바랍니다.
혈관 건강에 좋은 음식을 먹어야 하는 이유, 뇌 혈관, 심장 혈관, 혈액순환에 좋은 음식